Normas para que el cuerpo adopte una buena posición si hay que trabajar de pie.

  • Estar frente al producto o la máquina.
  • Mantener el cuerpo próximo al producto de la máquina.
  • Mover los pies para orientarse en otra dirección en lugar de girar la espalda o los hombros. 
https://www.ulpgc.es/sprlyupr/trabajodepie


Consejos para el trabajo de pie.

  • Los trabajadores deben poder trabajar con los brazos a lo largo del cuerpo y sin tener que encorvarse ni girar la espalda excesivamente.
  • El trabajador debe mantener la espalda derecha los hombros y caderas bien alineadas para ello se recomienda mantener el estomago y gluteos sumidos de forma permanente.
  • En caso de requirirse se e debe facilitar un apoya pies para ayudar a reducir la presión sobre la espalda y para que el trabajador pueda cambiar de postura.
  • El suelo debe estar limpio, en buenas condiciones y no ser resbaladizo.
  • Los trabajadores deben llevar zapatos con empeine reforzado y tacos bajos cuando trabajen de pie.
  • Debe haber espacio suficiente para mover las diferentes partes del cuerpo  y para las rodillas a fin de que el trabajador pueda cambiar de postura mientras trabaja.
  • El  trabajo deberá ser realizado a una distancia de  (20 a 30 centímetros) frente al cuerpo evitando de esta forma estirarse.

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